Reconocer lo que sientes
Dar nombre a tu experiencia emocional y observar cómo se manifiesta en tu vida cotidiana.
Segunda Octava · Ascensión Intrínseca
Sano El Dolor
Que Me Condicionaba
Tu historia merece ser comprendida.
Tu presente, vivido con mayor libertad.
Nueve semanas para reconocer el dolor emocional que sigue influyendo en cómo te ves, cómo eliges y cómo te relacionas. Un nuevo paso en la ruta CLARIMENTAL de Claribel Puga.
IIoctava de CLARIMENTAL
9semanas de formación
9niveles de trabajo
Confianza · Dignidad · Presencia
Mirar tu historia.
Volver a ti.
El sentido de esta octava
Cuando el pasado
sigue presente.
Hay experiencias que siguen hablando a través de nuestras reacciones: el temor a ser rechazados, la necesidad de demostrar nuestro valor, la dificultad para confiar o el impulso de protegernos incluso cuando deseamos acercarnos.
Esta octava invita a reconocer esa relación entre historia y presente. El trabajo comienza al observar lo que sientes, comprender lo que se activa en ti y abrir espacio para una respuesta más consciente.
Comprender tus respuestas
Identificar cuándo una reacción presente está vinculada con una experiencia dolorosa de tu historia.
Recuperar tu capacidad de elegir
Cultivar dignidad, límites y una dirección interior que te permita responder con mayor libertad.
Nueve semanas · Nueve niveles
Un mapa para comprender.
Un recorrido para sanar.
Desde el reconocimiento de tu dolor emocional hasta las experiencias que dejaron una huella en tu forma de vivir. Cada nivel abre un espacio de observación, práctica e integración.
Semana 1
Mapa del Dolor Emocional
Reconoce cómo se expresa el dolor en tu cuerpo, tus emociones, tus pensamientos y tus actos. Traza un mapa de las experiencias que todavía influyen en distintas áreas de tu vida.
Semana 2
Cuando me Rechazaron
Observa la huella del rechazo en tu manera de mostrarte, pertenecer y buscar aceptación. Cultiva una relación contigo que reconozca tu valor y tu derecho a ser.
Semana 3
Cuando me Abandonaron
Explora el miedo a quedarte solo y las respuestas que se activan ante la distancia. Fortalece tu presencia interior y reconoce tus necesidades de apoyo y cercanía.
Semana 4
Cuando me Humillaron
Reconoce la vergüenza y la tendencia a esconderte o hacerte pequeño. Trabaja en recuperar tu dignidad y en relacionarte con tu historia desde el respeto hacia ti.
Semana 5
Cuando me Traicionaron
Mira cómo la ruptura de la confianza influye en el control, la vigilancia y tus vínculos. Explora una confianza consciente, acompañada de discernimiento y límites.
Semana 6
Cuando no me Valoraron
Observa cuánto de tu esfuerzo nace de la necesidad de demostrar tu valor. Reconoce tus necesidades y aprende a darte un lugar sin depender por completo de la aprobación externa.
Semana 7
Cuando Fracasé
Explora las experiencias de fracaso y las conclusiones que construiste sobre ti. Integra lo aprendido y abre espacio para volver a elegir, intentar y avanzar.
Semana 8
Cuando me Hicieron Daño
Reconoce el impacto de aquello que te lastimó y cómo sigue influyendo en tu presente. Trabaja en recuperar tu capacidad de decidir y establecer límites, respetando tu propio ritmo.
Semana 9
Cuando Sufrí una Pérdida
Da espacio al dolor de una pérdida y a los cambios que trajo a tu vida. Honra lo vivido y explora cómo seguir construyendo sentido, presencia y vínculos en el presente.
Del reconocimiento a la integración
Lo que comprendes,
lo llevas a tu vida.
El Método Ascendant integra comprensión, experiencia y práctica. La Meditación Ascendente Isíaca y el trabajo con ODEL/KS acompañan la exploración de cada semana.
Reconocer
Observar la huella de una experiencia en tu cuerpo, tus emociones, tus pensamientos y tus actos.
Profundizar
Dar espacio al trabajo interior mediante la meditación y las prácticas del recorrido.
Integrar
Llevar lo aprendido a tus decisiones, tus límites y la forma en que te acompañas cada día.
Tu lugar en CLARIMENTAL
La Ascensión Intrínseca:
transformar tu mundo interior.
- Primera octava
Todo Lo Bueno Me Sucede
Confianza, coherencia y respaldo interior para comenzar el recorrido.
Conocer la Primera Octava - Segunda octava · Estás aquí
Sano El Dolor Que Me Condicionaba
Comprensión del dolor emocional y una relación más libre con tu historia.
- Tercera octava
Reordeno Mis Arquetipos
Reconocimiento de los patrones y personajes internos que organizan tu manera de ser.
Ver su lugar en la ruta
La creadora del sistema
Claribel Puga
Maestra en Neurociencias aplicadas a la espiritualidad. Experta en Neurobiología de la Conducta Humana
Creadora de CLARIMENTAL, del Método Ascendant y de la Meditación Ascendente. Su propuesta reúne comprensión emocional, práctica contemplativa y desarrollo espiritual en una ruta progresiva de transformación.
Conocer el sistema CLARIMENTALAntes de continuar
Tu siguiente paso,
con claridad.
¿Qué lugar ocupa esta octava en CLARIMENTAL?
Es la Segunda Octava de la Ascensión Intrínseca. Todo Lo Bueno Me Sucede abre el recorrido con confianza y coherencia; esta segunda etapa profundiza en el dolor emocional que condiciona tu presente. Después, Reordeno Mis Arquetipos trabaja los patrones y la identidad.
¿Cuánto dura el recorrido?
La octava comprende nueve semanas de formación, organizadas en nueve niveles. Las fechas, los horarios y la modalidad se comunican para cada generación.
¿Necesito haber cursado Todo Lo Bueno Me Sucede?
CLARIMENTAL propone una ruta progresiva que comienza con Todo Lo Bueno Me Sucede. Si deseas incorporarte directamente a la Segunda Octava, consulta al Instituto sobre tu punto de partida y las condiciones de participación.
¿Cómo puedo conocer las próximas fechas y la inversión?
Escríbenos indicando que te interesa Sano El Dolor Que Me Condicionaba. El Instituto te orientará sobre las próximas aperturas, la modalidad, la inversión y las condiciones de inscripción de esta octava.
Sano El Dolor Que Me Condicionaba
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Consulta al Instituto las próximas fechas, la modalidad, la inversión y las condiciones para participar en la Segunda Octava.